Fit-iメンバー 【BASIC AERO】 DVD 2014年06月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
このDVDでは、全身の筋バランスを考慮しパーフェクトシンメトリーで構成した、初中級者向けのコリオを5ブロックご紹介しています。
基本的な動作に少しずつ変化要素を付け加え、分かりやすい動作を選択しているため、普段のレッスンに直ぐにご活用頂ける内容になっていると思います。展開のスピードは参加者の状況によりけりだとは思いますが、出来る限り実際のレッスンで行う展開スピードを再現してみました。
コリオだけでなく「どのように動くのか」などのテクニックトークにも耳を傾け、参考にして頂ければ更にこのDVDの見所が増えると思いますので、是非何度も繰り返しご覧になってみて下さい。皆さんのコリオ作成に少しでもお役に立てたら幸いです。
vol.39使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
Fit-iメンバー 【BASIC AERO】 DVD 2014年06月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
このDVDでは、全身の筋バランスを考慮しパーフェクトシンメトリーで構成した、初中級者向けのコリオを5ブロックご紹介しています。
基本的な動作に少しずつ変化要素を付け加え、分かりやすい動作を選択しているため、普段のレッスンに直ぐにご活用頂ける内容になっていると思います。展開のスピードは参加者の状況によりけりだとは思いますが、出来る限り実際のレッスンで行う展開スピードを再現してみました。
コリオだけでなく「どのように動くのか」などのテクニックトークにも耳を傾け、参考にして頂ければ更にこのDVDの見所が増えると思いますので、是非何度も繰り返しご覧になってみて下さい。皆さんのコリオ作成に少しでもお役に立てたら幸いです。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。