株式会社メッツ / pp AP ～aero party～

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商品コード：: FL128

pp AP ～aero party～

平野春香

ジャンル:　Live エアロ
収録時間:　63分
通常価格(税込):　4,900円
メンバー価格(税込):　3,400円

関連カテゴリ：: DVD一覧; DVD一覧 > Live エアロ; インストラクター/トレーナー > は行 > 平野春香

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Fit-iメンバー【LIVE AERO】 DVD 2014年08月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。

このクラスでは、中級～中上級レベルのエアロビクスのレッスンを展開していきます。
基本動作から身体の流れを止めないレイヤリングと、どなたでも「気が付いたらできていた!」と感じられるようなレッスンを心がけています。後半にかけて少しずつ強度を上げ、気持ち良い高揚感としっかりと汗を流すことへの満足感も得られます!
全身を開放するような大きな動作と、わくわくするようなリズムチェンジと方向変えのメリハリにも注目です。

　62 平野春香エアロビクス用MIX使用

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。