Fit-iメンバー 【LIVE AERO】 DVD 2014年12月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
エアロダンスクラスのレッスンになります。
エアロビクスならではの運動効果を徐々に引き出しながら展開を進めていきます。形にはまることなく、皆様が気持ちいいと感じられる動きで自分らしく踊りましょう。
シンメトリーとアシンメトリーをバランスよく構成することで、展開方法も飽きさせないように工夫しています。
79 藤本成紀エアロビクス用MIX使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
Fit-iメンバー 【LIVE AERO】 DVD 2014年12月号収録
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エアロダンスクラスのレッスンになります。
エアロビクスならではの運動効果を徐々に引き出しながら展開を進めていきます。形にはまることなく、皆様が気持ちいいと感じられる動きで自分らしく踊りましょう。
シンメトリーとアシンメトリーをバランスよく構成することで、展開方法も飽きさせないように工夫しています。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。