Fit-iメンバー 【LIVE DANCE AERO】 DVD 2015年11月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
ダンスには様々なジャンルがあります。ジャズ、ヒップホップ、ハウスなど多種多様ですが、今回は私が最も好きなジャンル、しなやかで美しくエネルギッシュなストリートジャズの要素を多く組み込みました。
W-UPではダンスの基礎となる、アイソレーション(身体の各部位を動かすトレーニング)をメインに進めていきます。コリオではシンメトリーだけでなく、フットパターンのバリエーションが広がるアシンメトリーもご紹介しています。
120 原田 京ダンスエアロ用MIX使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
Fit-iメンバー 【LIVE DANCE AERO】 DVD 2015年11月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
ダンスには様々なジャンルがあります。ジャズ、ヒップホップ、ハウスなど多種多様ですが、今回は私が最も好きなジャンル、しなやかで美しくエネルギッシュなストリートジャズの要素を多く組み込みました。
W-UPではダンスの基礎となる、アイソレーション(身体の各部位を動かすトレーニング)をメインに進めていきます。コリオではシンメトリーだけでなく、フットパターンのバリエーションが広がるアシンメトリーもご紹介しています。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。