Fit-iメンバー 【BASIC AERO】 DVD 2016年03月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
『参加者の目線に寄り添って』を根底に、目の前に参加して下さっている方一人ひとりにしっかりとエクササイズをお届けするため、コンシェルジュのような痒いところに手が届くきめ細かいサービス(レッスン)を心がけ、一つずつ丁寧にコンビネーションを組み立てています。
動きやすいレッスンを分かりやすく展開することで、参加者がレッスンの中で「今、何をしているのか」を理解しながら動いていくことができ、達成感も味わえ、効果も意識できると思います。初中級の醍醐味であるシンプルな動作をいかに楽しんでいただくかは、コンビネーションの展開の途中で決まると思います。コミュニケーションをとりながら、愉快に進めている途中経過もぜひご注目ください!また、今回は全てのコンビネーションに「クロスマーチ」を使用しています。それぞれ、クロスマーチの踏み出し方やアレンジが変わっていくところもご参考にしていただけたら幸いです!!
vol.53 ,
vol.52使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
Fit-iメンバー 【BASIC AERO】 DVD 2016年03月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
『参加者の目線に寄り添って』を根底に、目の前に参加して下さっている方一人ひとりにしっかりとエクササイズをお届けするため、コンシェルジュのような痒いところに手が届くきめ細かいサービス(レッスン)を心がけ、一つずつ丁寧にコンビネーションを組み立てています。
動きやすいレッスンを分かりやすく展開することで、参加者がレッスンの中で「今、何をしているのか」を理解しながら動いていくことができ、達成感も味わえ、効果も意識できると思います。初中級の醍醐味であるシンプルな動作をいかに楽しんでいただくかは、コンビネーションの展開の途中で決まると思います。コミュニケーションをとりながら、愉快に進めている途中経過もぜひご注目ください!また、今回は全てのコンビネーションに「クロスマーチ」を使用しています。それぞれ、クロスマーチの踏み出し方やアレンジが変わっていくところもご参考にしていただけたら幸いです!!
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。