Fit-iメンバー 【BASIC STEP】 DVD 2016年08月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
このDVDは、初中級クラスのステップを紹介しています。
皆さんは、指導をする際、どのような事を考え、気をつけていますか?私は、受講している皆さんが常に「何を求めているのか?」を考えています。11年間、指導をしてきて、時代や場所によって全然ニーズが違う事もありますが、変わらない事もあります。それは、安全かつ効果的、そして、全身の筋バランスの良いレッスンです。当たり前の事ですよね。しかし、この当たり前をいかに「できているか?」がインストラクターの力だと思います。
ステップはエアロよりも、1つつまづくとフリーズになる事が多いです。だからこそ、ベースからしっかりレイヤリングをかけていく必要があります。また、初めての方から中上級のレッスンを出ている方、全ての方が楽しんでいただけるように、表現力やアクセントを入れて工夫してみました。皆さんの普段のレッスンのヒントになれば幸いです。
vol.55使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
Fit-iメンバー 【BASIC STEP】 DVD 2016年08月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
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皆さんは、指導をする際、どのような事を考え、気をつけていますか?私は、受講している皆さんが常に「何を求めているのか?」を考えています。11年間、指導をしてきて、時代や場所によって全然ニーズが違う事もありますが、変わらない事もあります。それは、安全かつ効果的、そして、全身の筋バランスの良いレッスンです。当たり前の事ですよね。しかし、この当たり前をいかに「できているか?」がインストラクターの力だと思います。
ステップはエアロよりも、1つつまづくとフリーズになる事が多いです。だからこそ、ベースからしっかりレイヤリングをかけていく必要があります。また、初めての方から中上級のレッスンを出ている方、全ての方が楽しんでいただけるように、表現力やアクセントを入れて工夫してみました。皆さんの普段のレッスンのヒントになれば幸いです。
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