Fit-iメンバー 【LIVE DANCE AERO】 DVD 2017年11月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
中級レベルのダンスエアロビクスレッスンです!
今回は、ダンスならではの力強い動きを取り入れたコリオグラフィーをお届けします。
ダンスムーブは体幹を使う動作が多く、しっかり身体を動かすことでより汗をかくことができ、達成感へと繋がります。
分かりやすく、しかし予想外のワクワクする展開になるように工夫しています。
最後は曲に合わせて踊り、最高のフィナーレになるよう充実した内容をお届けします!
221 畑田美紀ダンスエアロ用MIX使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
Fit-iメンバー 【LIVE DANCE AERO】 DVD 2017年11月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
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ダンスムーブは体幹を使う動作が多く、しっかり身体を動かすことでより汗をかくことができ、達成感へと繋がります。
分かりやすく、しかし予想外のワクワクする展開になるように工夫しています。
最後は曲に合わせて踊り、最高のフィナーレになるよう充実した内容をお届けします!
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。