32カウント BPM140統一 収録時間64分
FiT-i Beat vol.47～vol.63の中からSelect!
- 1. I'm going crazy (5:17) Vol.55収録
- 2. I'll be right here (5:02) Vol.55収録
- 3. All my life (4:34) Vol.55収録
- 4. Love strong (5:15) Vol.59収録
- 5. Shine like the sun (4:48) Vol.59収録
- 6. Shake break bounce (5:02) Vol.59収録
- 7. You are too good (5:02) Vol.63収録
- 8. Dreams of life (5:15) Vol.63収録
- 9. You know you like it (5:15) Vol.63収録
- 10. Wipe your eyes (5:02) Vol.47収録
- 11. Lady go round (4:21) Vol.47収録
- 12. Freak Out (4:48) Vol.49収録
- 13. Fascinating violence (4:41) Vol.49収録
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1、2曲目は静かなビートで少しずつ動き出すような曲調です。ダンスエアロではただ関節可動域を広げるだけじゃなく、ファンクショナルに使うような動作も必要なため、ウォーミングアップはしっかり行いたいので、その流れにあった曲調を選んでいます。そこから3、4曲目にラテンやジャズが加わり、スタイルを入れ身体の使い方も2Dから、3Dに切り替わりやすくしています。5～7曲目でビートが強くなっていきますが、動作にダイナミックさやパワーを入れ雰囲気が変わっていきます!8、9曲目では、メロディが強くここから後半にかけてピークに向かう流れにしています。途中だけをファイナルソングのように使うのもよし!動きの緩急を音楽に合わせて楽しみながら聞くのも良し、貴方のお好みで活用してみてください!
木田麻美
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32カウント BPM140統一 収録時間64分
FiT-i Beat vol.47～vol.63の中からSelect!木田麻美